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FAQ - Masque

Un masque PPC est un dispositif porté sur le visage pour administrer l’air sous pression fourni par une machine PPC (Pression Positive Continue) dans le traitement de l’apnée du sommeil et d’autres troubles respiratoires pendant le sommeil. Le masque PPC joue un rôle crucial dans le maintien des voies respiratoires ouvertes en permettant à l’air sous pression d’atteindre les voies respiratoires du patient.

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Les fuites d’air

Pourquoi de l’air sort au bout de mon masque ?

Cette fuite d’air permanente par les orifices de la bulle ou de l’anneau de raccordement du circuit est appelé fuite intentionnelle. Elle est normale et calibrée pour rejeter l’air expiré à l’extérieur du masque afin de ne pas le réinhaler.

Comment limiter/ stopper les fuites de mon masque ?

Les fuites d'air autour du masque réduisent l’efficacité du traitement, elles peuvent être gênantes et indiquer un mauvais ajustement. Le masque a été sélectionné en fonction de la morphologie de votre visage et de votre façon de dormir. Voici quelques conseils pour limiter ou stopper ces fuites :

  • Ajustez correctement le masque : Assurez-vous que votre masque soit correctement ajusté sur votre visage. Les sangles doivent être suffisamment serrées pour maintenir l'étanchéité, mais pas trop serrées pour causer de l'inconfort. Assurez-vous également que le masque est centré sur votre nez et qu'il ne glisse pas pendant la nuit.
  • Utilisez le bon masque : Il est essentiel de choisir le masque qui convient le mieux à la forme de votre visage. Si celui que vous utilisez actuellement ne vous convient pas malgré un temps d’adaptation, n’hésitez pas à contacter votre agence SOS Oxygène qui saura vous proposer une solution.
  • Vérifiez également l’état de la bulle de votre masque : il se peut qu’elle doive être nettoyée ou changée si jamais elle est abîmée. Le silicone de cette bulle doit être surveillé régulièrement.
  • Nettoyez régulièrement le masque : La texture de votre peau, les résidus de maquillage ou les lotions peuvent limiter l’adhérence du masque et provoquer des fuites. Nettoyez celui-ci régulièrement avec des produits de nettoyage doux comme le savon de Marseille, et évitez les nettoyants contenant des produits chimiques agressifs, tels que le liquide vaisselle.

Si les fuites persistent contactez votre agence SOS Oxygène.

Inconfort lié au masque

Comment éviter les situations d’inconfort au niveau de mon masque ?

Voici quelques conseils pour éviter les situations d'inconfort au niveau de votre masque PPC :

  • Réglez correctement votre masque : Il se peut que votre masque soit mal réglé ou positionné, dans ce cas ajustez les sangles de votre harnais et posez correctement votre masque sur votre visage. Cela vous aidera à éviter les situations d’inconfort.

Il est important de trouver un équilibre entre l'ajustement adéquat pour maintenir l'étanchéité et le confort pendant l'utilisation de votre masque.

Si la gêne persiste contactez votre agence SOS Oxygène.

Ma peau est irritée. Comment y remédier ?

Le frottement du masque sur votre peau peut provoquer des irritations, voici quelques conseils pour remédier à ce problème :

  • Nettoyez votre masque régulièrement : La texture de votre peau, les résidus de maquillage ou les lotions peuvent limiter l’adhérence du masque et provoquer des fuites. Nettoyez votre masque régulièrement avec des produits de nettoyage doux comme le savon de Marseille, et évitez les nettoyants contenant des produits chimiques agressifs, tels que le liquide vaisselle.
  • Vérifiez l'ajustement du masque : Un masque trop serré ou mal ajusté peut causer une irritation cutanée. Assurez-vous que le masque est bien ajusté, mais pas trop serré. Les sangles doivent être suffisamment serrées pour maintenir l'étanchéité, mais sans exercer de pression excessive sur la peau. Si vous avez des marques rouges ou des signes d'irritation après avoir utilisé le masque, essayez d'ajuster les sangles ou envisagez un masque avec un design différent qui convient mieux à votre peau.

Si la gêne persiste contactez votre agence SOS Oxygène.

Je suis gêné par mon masque

Le bon réglage du masque est essentiel pour l’efficacité de votre traitement. Il doit être le plus confortable possible, ne pas générer de fuites gênantes et ne doit en aucun cas vous blesser le nez ou le visage. Le réglage effectué par le technicien lors de l’installation ou du changement de masque doit être conservé, n’utilisez que les sangles pour le mettre et l’enlever.

Si la gêne persiste contactez votre agence SOS Oxygène.

J’ai des marques sur le visage le matin au réveil. Est-ce normal ?

Après avoir porté un masque pendant la nuit, il est courant de voir des marques sur le visage au réveil. Elles sont généralement temporaires et disparaissent peu de temps après avoir enlevé le masque. Cependant, si les marques sont très prononcées, douloureuses ou persistent pendant une période prolongée, cela peut indiquer un problème d'ajustement. Les sangles doivent être suffisamment serrées pour maintenir l'étanchéité, mais pas trop serrées pour causer de l'inconfort.

Si la gêne persiste contactez votre agence SOS Oxygène.

J’ai les yeux qui piquent. Est-ce normal ?

Les yeux qui piquent après avoir utilisé une machine PPC peut être dû à un mauvais ajustement de votre masque. Si celui-ci n'est pas correctement ajusté ou s'il présente des fuites d'air près des yeux, cela peut entraîner une sensation de picotement ou d'irritation oculaire. Assurez-vous que votre masque est bien ajusté et qu'il ne laisse pas échapper d'air vers les yeux. Vous pouvez également utiliser des gouttes oculaires lubrifiantes avant de vous coucher pour soulager la sécheresse.

J’ai le visage mouillé le matin au réveil. Que faire ?

Si vous vous réveillez avec le visage mouillé le matin, cela peut être le signe d'une accumulation excessive d'humidité à l'intérieur du masque. Lorsque la température de la pièce est plus froide que la température de l’air humidifié circulant dans votre tube, de la condensation s’accumule sur les côtés du tube. Pour remédier à cela :

 

 

  • Vérifiez l’état de votre humidificateur.
  • Ajustez la température de votre pièce.
  • Sécher correctement à l’aide d’un tissu le tube de qui relie votre machine à votre masque.

Si la gêne persiste contactez votre agence SOS Oxygène.

Pourquoi ai-je une sensation de sécheresse nasale/buccale après avoir utilisée ma PPC ?

La sécheresse nasale ou buccale est un effet secondaire courant de l'utilisation de la PPC, mais il existe des moyens pour atténuer ce problème :

 

  • Utilisez un humidificateur : Assurez-vous d'utiliser un humidificateur avec votre machine PPC, si cela est possible. Les humidificateurs ajoutent de l'humidité à l'air délivré par la machine, ce qui peut réduire la sécheresse des voies respiratoires.
  • Hydratez-vous avant d'utiliser la PPC : Buvez suffisamment d'eau avant d'utiliser votre machine PPC pour éviter la déshydratation. Une bonne hydratation peut aider à réduire la sécheresse buccale.

Si la gêne persiste contactez votre agence SOS Oxygène.

Je suis malade, que faire ?

J’ai le nez qui coule. Que faire ?

Le nez qui coule est une réaction de défense contre l’assèchement provoqué par le flux d’air. Si le nez qui coule persiste ou s'aggrave, il est recommandé de consulter votre médecin traitant qui pourra évaluer votre situation spécifique et vous proposer des solutions supplémentaires pour traiter les symptômes du nez qui coule. Il est recommandé de ne pas interrompre votre traitement par PPC.

Je suis actuellement enrhumé, dois-je continuer mon traitement ?

En règle générale, il est conseillé de poursuivre votre traitement. En effet, cela limite les risques de développer à nouveau les symptômes de l’apnée du sommeil, à savoir la fatigue, les maux de tête au réveil ou encore les ronflements. 

Si cette gêne persiste, n’hésitez pas à consulter votre médecin.

Je suis sujet aux allergies (pollen, poussière...)

En règle générale, il est conseillé de poursuivre votre traitement. En effet, cela limite les risques de développer à nouveau les symptômes de l’apnée du sommeil, à savoir la fatigue, les maux de tête au réveil ou encore les ronflements.

Par ailleurs, si vous souffrez d’allergies communes, comme le pollen ou la poussière, seul votre médecin pourra votre guider.

Je suis allergique au latex, que faire ?

Si vous êtes allergique au latex, il est important d’en informer votre technicien et votre agence SOS Oxygène. Les masques PPC sont pour la plupart constitué de latex, en cas d’allergie à cette matière, un masque en tissu peut vous être proposé.

Si cette gêne persiste, n’hésitez pas à consulter votre médecin.

J’ai une sensation d’étouffement

La sensation d’étouffement lors de l’utilisation de la machine PPC, peut-être due à la difficulté d’adaptation au traitement, ou encore aux réglages de cette dernière.

Si cette gêne persiste, n’hésitez pas à consulter votre technicien.

Sècheresse buccale

Si vous respirez par la bouche pendant votre sommeil, cela peut entraîner une augmentation de la sécheresse buccale. Afin de remédier à cela, commencez par le réajustement de votre masque. La sécheresse peut être due à des fuites importantes qui doivent être corrigées. Resserrez vos sangles et vérifiez que votre masque est bien positionné sur votre visage.

Si le problème persiste, il est possible que cela soit dû au niveau d’humidité de votre appareil. Pour les patients utilisant un humidificateur, votre technicien pourrait vous orienter vers un humidificateur chauffant, afin de supprimer les difficultés provenant directement de l’appareil.

Si cette gêne persiste, n’hésitez pas à consulter votre technicien.

L’usage de mon masque

A quoi sert une mentonnière ?

L'utilisation d'une mentonnière est généralement recommandée pour les personnes respirant par la bouche durant leur sommeil. Celle-ci est conçue pour maintenir la bouche fermée pendant le sommeil et améliorer la qualité du traitement par PPC (réduction des fuites d'air du masque, diminution des sensations de sécheresse buccale...). Il existe différents types de mentonnières disponibles sur le marché. La sélection se fait en fonction de votre masque et du confort ressenti.

Quels sont les différents masques ?

Il existe plusieurs types de masques pour le traitement par PPC. La sélection est effectuée par le Médecin et le Technicien en fonction de la morphologie du visage et des habitudes de sommeil. Souvent, un masque nasal est recommandé en première intention.

Les principaux types de masques :

  • Masque nasal : Ce type de masque couvre uniquement le nez et est maintenu en place par des sangles qui s'attachent autour de la tête. Il convient aux personnes qui respirent principalement par le nez pendant leur sommeil.
  • Masque facial : Ce masque couvre à la fois le nez et la bouche, offrant une étanchéité complète. Il est recommandé aux personnes qui respirent par la bouche pendant leur sommeil, ou qui ont des problèmes de congestion nasale.
  • Masque narinaire : Il ne couvre que les narines. Ces masques offrent une couverture minimale, idéale pour les patients qui se sentent claustrophobes avec les masques complets ou qui veulent un champ de vision clair pour lire avant de se coucher.

Combien de temps minimum dois-je porter mon masque chaque nuit ?

Il est recommandé de porter votre masque pendant toute la durée de votre sommeil, y compris lors des siestes diurnes si elles sont prescrites. Cela permet de maintenir une pression d'air constante dans les voies respiratoires et de bénéficier pleinement du traitement. Néanmoins, il est considéré comme efficace lorsque l’appareil est utilisé au minimum quatre heures par nuit.

Doit-on prendre des précautions spéciales avant de mettre le masque ?

Avant de mettre votre masque, il est utile de prendre quelques précautions pour vous assurer d'obtenir un ajustement adéquat et de garantir une expérience confortable pendant votre traitement. Voici quelques précautions à prendre :

 

  • Propreté du visage : Avant de mettre votre masque, assurez-vous que votre visage est propre et sec. Retirez tout maquillage, crème ou lotion qui pourrait affecter l'adhérence du masque ou causer des irritations.
  • Vérifiez l'intégrité du masque : Avant chaque utilisation, examinez votre masque pour vous assurer qu'il est en bon état et qu'aucune pièce n'est endommagée. Vérifiez les sangles, les joints et les clips pour vous assurer qu'ils fonctionnent correctement.
  • Ajustez le masque avant d'allumer votre machine PPC : Avant de mettre votre masque, assurez-vous qu'il est correctement ajusté sur votre visage. Réglez les sangles pour qu'elles soient bien serrées, mais confortables. Assurez-vous que le masque couvre correctement votre nez, votre bouche ou les deux, selon le type de masque que vous utilisez.
  • Assurez-vous de bien respirer à travers le masque : Avant de mettre votre masque, prenez quelques respirations profondes par le nez pour vous assurer que vous pouvez respirer facilement à travers le masque. Si vous ressentez une gêne ou une restriction de la respiration, ajustez le masque ou vérifiez s'il y a des obstructions dans les tuyaux d'air.
  • Connectez le tuyau d'air : Assurez-vous que le tuyau d'air de votre masque est correctement connecté à la machine avant de l'allumer. Vérifiez également que celui-ci n’est pas tordu ou plié, ce qui pourrait entraver le flux d'air.

 

En prenant ces précautions avant de mettre votre masque, vous pouvez améliorer votre confort pendant le traitement et optimiser l'efficacité de ce dernier.

Mon masque est cassé. Comment le remplacer ?

Avant toute chose, il est important de vérifier si votre masque est cassé ou simplement mal réglé. S’il est réellement cassé, nous vous invitons à contacter rapidement votre agence SOS Oxygène afin de faire un diagnostic sur l’état de votre masque pour qu’il puisse remplacer la pièce cassée ou le masque. Car oui, un masque cassé doit rapidement être changé afin d’assurer la continuité de votre traitement.

Puis-je changer des éléments de mon masque ?

Remplacez les pièces d'usure : Les coussinets, les joints et les sangles du masque peuvent s'user avec le temps, ce qui peut provoquer des fuites. Vérifiez régulièrement l'état des pièces d'usure et remplacez-les si nécessaire pour maintenir une étanchéité optimale.

 

Si malgré vos efforts, vous continuez à rencontrer des fuites d'air importantes, il est recommandé de d’en faire part à votre prestataire SOS Oxygène. Nous pourrons évaluer l'ajustement de votre masque, effectuer des ajustements de pression si nécessaire, ou vous proposer un autre type de masque mieux adapté à votre situation.

Nettoyage & entretien

Comment nettoyer mon masque ?

Pour assurer le bon fonctionnement et l'hygiène de votre traitement par PPC, il est important de le nettoyer régulièrement. Voici les étapes recommandées pour nettoyer votre masque :

 

  • Lavez-vous les mains : Avant de manipuler votre masque, assurez-vous de vous laver soigneusement les mains avec du savon et de l'eau.
  • Nettoyez le masque : Utilisez de l'eau tiède et un savon doux pour laver votre masque. Rincez abondamment à l'eau claire pour éliminer tout résidu de savon.
  • Séchez le masque : Après l’avoir lavé, laissez-le sécher à l'air libre. Évitez d'utiliser des chiffons ou des serviettes pour accélérer le séchage, car cela peut entraîner la formation de moisissures ou de bactéries. Pour accélérer le séchage, il est possible d’utiliser du papier absorbant jetable type « Sopalin ».
  • Réassemblez les pièces détachables : Une fois votre masque sec, reconnectez-le à la machine selon les instructions du fabricant.

 

En maintenant une routine régulière de nettoyage et d'entretien de votre masque, vous pouvez prolonger sa durée de vie, prévenir l'accumulation de bactéries et maintenir une expérience thérapeutique efficace et hygiénique.

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